Razão para existir


Faz alguns dias que um livro mudou bastante minha maneira de ver o mundo.

O livro é:

Ikigai: Os segredos dos japoneses para uma vida longa e feliz

Esse livro é resultado de um estudo feito nas chamadas zonas azuis ( as zonas azuis são os locais no mundo onde as pessoas vivem mais tempo, ultrapassando a marca dos 100 anos de idade).

Os pesquisadores, baseados numa filosofia japonesa chamada IKIGAI estabeleceram cinco passos para uma vida longa e feliz. 

É claro que nem todo mundo vai viver até os 100 anos. Mas, a lição aqui é avaliar o que estou fazendo da minha vida e o que eu posso fazer para ter uma vida com mais satisfação e mais equilibrada. 

O resultado central do estudo foi que as pessoas que mais vivem no mundo tem algo em comum: Elas tem uma razão para viver. Elas sabem do que gostam e fazem o que gostam. 

Mas, e como saber o que eu gosto? Encontrar minha razão de viver é encontrar meu IKIGAI.

Vou seguir escrevendo, sem pressa, nos próximos dias sobre o assunto. 

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