Diego Durante Mühl

"- Afinal de contas, pensei, amar é melhor e mais belo que ser amado, pois faz uma parte da vida valer tanto a pena que não nos opomos a morrer por ela. Esqueço de minha própria vida no amor por uma outra vida. Apesar disso, e aí está o paradoxo, nunca quis viver tanto quanto agora, quando dou um valor menor à minha própria vida. Nunca tive tanta razão para estar vivo, foi meu pensamento conclusivo." - O Lobo do Mar, de Jack London

“Só há um tempo em que é fundamental despertar. Esse tempo é agora.” - Sidarta Gautama

"Conhece-te a Ti mesmo e conhecerás todo o universo e os deuses, porque se o que procuras não achares primeiro dentro de ti mesmo, não acharás em lugar algum"- Templo de Delfos, Grécia.

Viver é oportunidade singular aventura vasta misteriosa e infinita.

A inteligência é a beleza de poucos.  Poucos homens sabem usar esse tipo de beleza Poucas mulheres sabem usar esse tipo de beleza Esse é um tipo de beleza especial que nem todos podem ver É um tipo de beleza que exige treinamento para se ver Mas, é um tipo de beleza profunda e que quando se acha não se larga mais por nada desse mundo.

Em relação ao que depende de mim devo fazer para ser feliz. Em relação ao que não posso controlar, devo apenas aceitar. 

Minhas opiniões, Minhas ações, Minha interpretação do mundo Somente as coisas que dependem de mim devem ser o motivo de minha felicidade.

A felicidade de sua vida depende da qualidade de seus pensamentos.  - Marco Aurélio

Estive pensando sobre o mundo de aparências que vivemos. Na sociedade as pessoas se comportam como se estivesse numa grande competição. Cada um quer parecer melhor que o outro, são um bando de miseráveis buscando aprovação numa competição. As redes sociais são a melhor expressão disso. Obviamente esse sentimento não é em vão, incentiva as pessoas a consumir e faz a economia andar.  Eu sinto o efeito colateral desse marketing. Eu mesmo sabendo da idiotice que isso significa não posso ficar fora do jogo, ninguém tem a chance de ficar fora desse jogo. Mas, gosto de saber que existe muito além disso e que as aparências incentivam os sentimentos e esses sim são a essência de tudo, especialmente o amor. Assim, alguns, por algum motivo, sensibilidade ou sabedoria conseguem superar as aparências a esses minha grande consideração. E finalizo com a seguinte mensagem: Aos tolos a imagem, a aparência... Aos sábios a essência...

Devo saber que não possuo nada. Não há nada que eu possa perder. Nada é meu, nem eu.

Enquanto eu ando sozinho sei que estou com alguém em que posso confiar plenamente.

Só há uma forma de mudar a si mesmo: Buscando sabedoria, apreendendo. De outra maneira, a natureza poderá me mudar, mas nesse caso, pelo sofrimento.

Tente suportar a ideia de que: Estamos numa rocha flutuando no espaço infinito, Deus foi inventado pelo ser humano, A vida não tem qualquer sentido, Evoluimos por acaso, Nossa sobrevivência é indiferente e irrelevante para a natureza. Nós podemos ser a primeira forma de consciência do universo.

Não dependa de ninguém. Até a tua sombra te abandonará quando você estiver na escuridão.

1 - Pare de se importar tanto com a opinião dos outros; 2 - Pare de se intrometer na vida dos outros; 3 - Pare de buscar apenas prazer e comece a buscar propósito; 4 - Pare de encher a sua mente com lixo; 5 - Pare de se preocupar com o futuro; 6 - Pare de se comparar com os outros; 7 -  Pare de procrastinar as coisas que são mais importantes

Mesmo que você viva, três mil anos, ou trinta mil anos que seja, lembre-se: Você não pode viver outra vida além dessa que está vivendo agora, ou viver outra além da que está perdendo. - Imperador Marco Aurélio

Trate o que você não tem como se não existisse. Olhe para o que você tem, as coisas que você mais valoriza e pense no quanto você gostaria de conquista-las se você não as tivesse. Mas, tenha cuidado. Não sinta tanta satisfação a ponto de supervaloriza-las. - Imperador Marco Aurélio

Nunca deixe o futuro perturba-lo. Você vai encontra-lo, se tiver, com as mesmas armas da razão que hoje te armam contra o presente. - Imperador Marco Aurélio.

O prazer é supervalorizado atualmente Temos muito prazer, Mas, continuamos sedentos por mais prazer momentâneo. É como uma droga quanto mais temos mais queremos. É preciso parar de buscar prazer momentâneo e buscar satisfação pessoal, realização. É preciso deixar de viver em função do prazer momentâneo e viver em função de um propósito.

Devo deixar que se vá tudo aquilo que não é essencial para mim.

Fazer todo dia algo que possa me tornar uma pessoa melhor. Farei hoje algo para ser melhor amanhã. E assim, hoje serei melhor que ontem, amanhã serei melhor que hoje.

“Nada é mais patético do que as pessoas que andam em círculos investigando as almas das pessoas ao seu redor, nunca percebendo que tudo o que precisa ser feito é estar atento ao poder dentro de si e o prezar sinceramente.” - Imperador Marco Aurélio

Se você está em busca de tranquilidade, faça menos’. Ou (mais precisamente) faça aquilo que é essencial – aquilo que o cerne de um ser social requer, e faça da maneira adequada. E que trará uma dupla satisfação: faça menos, e faça melhor. Porque a maior parte do que dizemos e fazemos não é essencial. Se você puder eliminar essas coisas, terá mais tempo e mais tranqüilidade. Pergunte-se a todo momento: “Isso é mesmo necessário?”

Minha intenção ao escrever não é ser visto ou aplaudido, de fato, não me importa se alguém vai ler o que eu estou escrevendo. Também não gosto de escrever nas redes sociais, face, insta e twiter porque lá tudo parece narcisismo. É como se você quisesse ficar se aparecendo, pedindo validação para as pessoas. Eu não estou pedindo validação de ninguém. Só quero escrever para registrar meus pensamentos. E, considerando que a internet está cada vez mais cheia, um pequeno Blog se torna uma pequena garrafa jogada ao oceano da internet, é improvável que alguém consiga encontrar o que estou escrevendo, mesmo que procure. Pessoalmente, eu semper fui uma pessoa reservada. Não tenho dúvidas que só as pessoas que convivem comigo e meus amigos próximos me conhecem. Eu gosto de escrever para registrar minhas próprias ideias, se puder no futuro quero voltar e ler o que escrevi. Mas, hoje isso é apenas uma distração, um passa tempo de quem não tem namorada. (rsrsrsrsrs)

Eu escolho manter minha mente livre e saber que qualquer coisa pode acontecer...

Jamais devo condicionar minha felicidade! Jamais devo inventar condições sem as quais eu não me autorizo a ser feliz. Condicionar a felicidade a realização de um sonho, ao reconhecimento social, a realização profissional, ao relacionamento dos sonhos é uma grande burrice, porque eu posso não conquistar o que quero e me frustrar. E mesmo que eu conquiste o "objeto de minha felicidade" em algum tempo eu vou me acostumar com  essa realização e vou buscar outra coisa. Quando eu me acostumar eu vou querer outra coisa e nesse ciclo eu sou feliz alguns momentos, mas infeliz na maioria do tempo. Eu posso ser feliz agora, independente dessas condições, a felicidade não está condicionada a coisa alguma, além de mim mesmo.

Para não sofrer, primeiro eu preciso aceitar a realidade.

A melhor escolha que posso fazer agora é aceitar a realidade.

Faz alguns dias que um livro mudou bastante minha maneira de ver o mundo. O livro é: Ikigai: Os segredos dos japoneses para uma vida longa e feliz Esse livro é resultado de um estudo feito nas chamadas zonas azuis ( as zonas azuis são os locais no mundo onde as pessoas vivem mais tempo, ultrapassando a marca dos 100 anos de idade). Os pesquisadores, baseados numa filosofia japonesa chamada IKIGAI estabeleceram cinco passos para uma vida longa e feliz.  É claro que nem todo mundo vai viver até os 100 anos. Mas, a lição aqui é avaliar o que estou fazendo da minha vida e o que eu posso fazer para ter uma vida com mais satisfação e mais equilibrada.  O resultado central do estudo foi que as pessoas que mais vivem no mundo tem algo em comum: Elas tem uma razão para viver. Elas sabem do que gostam e fazem o que gostam.  Mas, e como saber o que eu gosto? Encontrar minha razão de viver é encontrar meu IKIGAI. Vou seguir escrevendo, sem pressa, nos próximos dias s

Filosofia é um dos meus hobbies, o que inclui leituras, filmes, séries, observação do comportamento das pessoas (...) No fim das contas isso se transforma numa maneira de pensar, numa sensibilidade que permeia todos os aspectos da minha vida. Então, se eu pratico um esporte ou se me proponho alguma aventura como uma viajem ou ir sozinho a uma festa, num lugar onde ninguém me conhece, ou qualquer coisa... Depois eu faço uma análise de tudo isso e integro ao meu sistema de valores. Em outras palavras eu dou um significado para tudo que acontece em minha vida. Sou eu quem atribui valor as coisas que me acontecem.

“ Certifica -te que és um fator de soma na vida das pessoas de quem participas .”  - Cícero (106 a.C. ‒ 43 d.C.)

Hoje, um pouco mais equilibrado, um pouco mais sereno, um pouco mais amoroso, um pouco mais sábio que ontem.

Se eu não sou respeitado em um relacionamento (...) E se alguém me desrespeita, que vá procurar sua própria turma porque de minha parte será esquecido. Eu apenas vou embora, Eu sei meu valor, Não preciso me vingar, trair ou rastejar, Eu vou cuidar da minha vida, Eu vou cuidar de ser feliz.

É fundamental parar de criar expectativas sobre a realidade, as pessoas ou as circunstancias. As possibilidades são infinitas, as chances das coisas acontecerem de acordo com minhas expectativas são remotas! Criar expectativas sobre coisas que não dependem apenas de mim é um grande erro, uma tolice!

Segundo o indicador  Myers-Briggs eu sou um INFJ (Introvertido Intuitivo de Sentimento e Julgamento) Você responde algumas questões e e sse indicador identifica as quatro funções psicológicas fundamentais:- Pensamento; - Sentimento; - Sensação; - Intuição. De acordo com a teoria d o Psiquiatra Suíço Carl Gustav Jung. Me identifiquei bastante com a tipologia do teste que fiz, embora ache errado rotular as pessoas. Porém, as empresas usam muito esses testes para conhecer as preferencias dos funcionários. Fazer o teste foi um exercício de autoconhecimento bem legal. Minhas forças são: Criatividade; Perspicácia; Inspiração e convencimento; Decisão; Determinação e paixão; Altruísmo. Minhas fraquezas: Sensibilidade a críticas; Extremamente privado; Perfeccionista; Sempre preciso ter uma causa para lutar ou sentido para o que estou fazendo; Posso sofrer esgotamento emocional com mais facilidade que outros. De fato eu identifiquei algumas fraquezas que eu tenho e

Uma parte de mim quer um mundo perfeito, sem sofrimento, com um amor romântico e incondicional, fartura e satisfação. Outra parte de mim sabe que a natureza é impiedosa e indiferente, que no mundo há crueldade e tristeza, que o amor romântico é um delírio, que a fartura só existe porque também existe a miséria e que a satisfação nunca é plena.

Acho que entendi algo sobre o caráter efêmero da vida. Agora que entendi que tudo sempre está em constante transformação eu não preciso mais sofrer por coisa alguma, tudo vai passar, as prioridades vão mudar. Como a antiga máxima: " O rio é o mesmo, mas a água que corre é sempre outra, não podemos molhar os pés na mesma água duas vezes". Então, se hoje eu não conquistar o que desejo, amanhã isso não importa. Mantenho minha serenidade e confio que estou vivendo segundo minha natureza. Estou tentando praticar isso, mesmo não sendo fácil. - Pois sou teimoso e quero impor meu idealismo ao mundo, coisa ridícula e impossível de acontecer! Aceitar o que a vida me traz e viver o momento presente, seja o amor ou seja o que for. Deixar que vá embora quando quiser ir, não prender, não insistir.

O Estoicismo foi uma corrente filosófica que gosto muito. Os filósofos estoicos acreditavam que o ser humano pode alcançar uma vida feliz pelo cultivo das virtudes. O estoico, como o Imperador Marco Aurélio, buscava ser um indivíduo firme, senhor de si mesmo, inabalável, impassível e austero.  Baseado numa visão naturalista da vida essa escola de pensamento estabeleceu quatro virtudes cardeias. Seriam as virtudes básicas a partir das quais derivam todas as outras: Sabedoria; Coragem; Firmeza ; Temperança. Apesar de antigas as virtudes cardeais se aplicam perfeitamente a vida moderna. Incorporar alguns valores estoicos, em meus pensamentos e ações, com certeza pode me fazer ser uma pessoa melhor porque me incentiva a viver de acordo com aquilo que acredito aceitando a realidade como ela é. São as pequenas ações, práticas, que tomo no meu dia-dia que podem fazer minha vida mais feliz.   

Mesmo sendo um cético, duvidando de Deus e de tudo... O AMOR (Ágape) é a melhor base na qual posso construir minhas crenças.

Dizer NÃO é mudar o curso natural das coisas, é impor sua vontade diante das circunstancias, é empunhar as rédeas da própria vida!

A vida é como um navio e você é o timoneiro. Basta girar minimamente o leme, a rota começará mudar devagar, mas em algum tempo, a rota já será outra totalmente diferente e o navio chegará em outro continente.

Muitas coisas NÃO são como gostaríamos e não há nada de errado nisso.

Quanto mais rica a rede social, mais miserável a vida real.

Mas, o pequenino ser humano é capaz de sonhar e se sentir do tamanho do universo inteiro.

Entendi uma coisa incrível e difícil de explicar ... Eu sou uma unidade com tudo o que existe, nada está separado. O EU o EGO é um efeito colateral da consciência.

Se livra das malditas expectativas que criaste sobre tu mesmo! Se livra ainda das expectativas descabidas que os outros colocam sobre teus ombros! Os tempos mudam e as malditas expectativas se tornam um peso incalculável a te esmagar.

És livre! Agora lembra disso. Vive isso ...

Eu desempenho a parte mais nobre, não cometo pecado algum! Sou fiel aos estímulos da vida que existe em mim!

Que bom que as coisas não saiam como eu espero. Só assim posso saber onde devo melhorar ...

As vezes parece que o mundo conspira contra meus valores pessoais! O que não é de se admirar pois a natureza pode ser completamente indiferente aos meus desejos e necessidades...

Infelizmente, vejo muitos relacionamentos que não estão baseados no AMOR, mas apenas em NECESSIDADES... Carência afetiva, medo de ficar sozinho, pressão social (...) É RARÍSSIMO um relacionamento por amor LIVRE e espontâneo.

O objetivo do trabalho não deve ser o dinheiro! Mas, a satisfação ... O dinheiro que ganhamos deve ser consequência de nossas ações em acordo com nossos valores e natureza... O dinheiro JAMAIS deve ser o OBJETIVO. Trabalhar em algo que gosta é ter satisfação... Não tenho tempo para trabalhar por dinheiro e viver insatisfeito, esperando as férias ou a sexta-feira. Não vou me prostituir trabalhando onde não gosto, fadado a ser infeliz. Deixe-me ir.

Diego! Não seja chato consigo mesmo... É inútil ser ótimo com os outros, ser admirado, mas se cobrar por perfeição e ser insuportável consigo mesmo.

Pessoas saudáveis não tem pressa! Pessoas saudáveis fazem pouco! Pessoas saudáveis não batem as metas mais difíceis! Pessoas saudáveis não se deixam explorar por artifícios impostos pela sociedade! Pessoas saudáveis mantém a integridade! Pessoas saudáveis não entram na disputa dos idiotas ...

Aprenda dizer NÃO, ocupe seu espaço determine os limites segundo os valores que acredita! Dizer NÃO para o que é não está de acordo com o que você acredita significa manter sua integridade. Quando digo não EU incomodo! Eu ocupo meu lugar no mundo.

Ao invés de olhar para os problemas, olha para dentro de si e vê as ferramentas que possuí para resove-los. Você é o único que pode fazer isso!

Eu sou a única pessoa que decide meu próprio valor, e sou para mim a coisa mais preciosa desse mundo a despeito do que acontecer ...

Eu não preciso ser o melhor em tudo... Eu já sei que isso é impossível e meu valor pessoal não depende disso! Meu valor pessoal depende do que sou e de meus princípios, não depende dessa disputa frenética e idiota, que não leva a lugar nenhum, que vivemos no cotidiano. Não seja tolo!

Podes olhar para o universo e ficar apavorado com tamanha imensidão... Ou pode olhar para o mesmo universo infinito e ficar encantado com tantos mistérios. E aí qual vai ser?

Enquanto fizer de tua felicidade sinônimo de teu sucesso serás infeliz. Todo tipo de sucesso não dura mais que alguns instantes.

" (...) Em cada ação, pergunta a ti mesmo: Como é essa ação em relação a mim? Não me arrependerei depois de fazê-la? Dentro de pouco estarei morto e tudo terá desaparecido. O que mais farei se minha ação é própria de um ser inteligente?(...) Meditações a Mim Mesmo - Imperador Marco Aurélio

"- Afinal de contas, pensei, amar é melhor e mais belo que ser amado, pois faz uma parte da vida valer tanto a pena que não nos opomos a morrer por ela. Esqueço de minha própria vida no amor por uma outra vida. Apesar disso, e aí está o paradoxo, nunca quis viver tanto quanto agora, quando dou um valor menor à minha própria vida. Nunca tive tanta razão para estar vivo, foi meu pensamento conclusivo." - O Lobo do Mar De JAck London